Co jem w ciągu dnia jako weganka

Na wstępie napiszę, że według aplikacji, z której korzystam, tego dnia zjadłam 1768 kalorii, w tym: 488g węglowodanów, 161g białka i 45 gram tłuszczu. Na co dzień nie liczę kalorii, po prostu staram się jeść w miarę racjonalnie i nie podjadać (co średnio mi wychodzi). Wiem, że dużo ludzi zastanawia się jak może wyglądać dzień … Czytaj dalej Co jem w ciągu dnia jako weganka

Reklamy

5 pomysłów na słodki prezent

Jako, że Dzień Matki zbliża się wielkimi krokami postanowiłam przygotować tego posta ze sprawdzonymi, wegańskimi przepisami. Wszystkie opcje wypróbowałam i wyszły pyszne! Będą tu pomysły trudniejsze i łatwiejsze do wykonania, ale o tym za chwilę. Wegańskie pralinki Myślę, że ten pomysł idealnie sprawdzi się jako prezent. Pralinki wyglądają pięknie, można je udekorować, a nawet wsadzić … Czytaj dalej 5 pomysłów na słodki prezent

Wegańskie grillowanie

Zaczynamy sezon grillowania! Wbrew pozorom osoby na diecie roślinnej też mogą się najeść na tego typu imprezie. Zapraszam serdecznie do obejrzenia moich pomysłów na wegańskie dania z grilla. Może któreś wpadnie Wam w oko i postanowicie sami je wypróbować? Dobrym pomysłem jest wykonanie pasty do chleba. Opcji jest oczywiście nieskończenie wiele. Pasta z soczewicy, awokado, pieczarek... … Czytaj dalej Wegańskie grillowanie